Boisson à l'érable
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Texte de recette
Pour 2 verres :
Couleur d'automne
Verser dans un shaker, mélanger et verser sur des glaçons.
Couleur d'hiver
Faire chauffer doucement le lait, verser le sirop en filet, ajoutez la cannelle, mélanger et verser dans des tasses.
Couleur de printemps
Verser tous les ingrédients dans une carafe, mélanger et verser sur des glaçons.
Couleur d'été
Fouetter dans un shaker et verser sur des glaçons.
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Comment éviter que les glaçons ne collent entre eux ?
Aussitôt démoulés, arrosez les glaçons d'un peu d'eau gazeuse.
Diététique
Calories
1963 calories pour le plat, calories par portion non calculées.Tolérance aux aliments
Ceci est une recette sans oeuf, sans gluten, végétarienne et sans porc.Quota ProPoint Weight Watchers (WW)
Non calculé.Nutriments
Attention, en raison de leur imprécision dans la recette, certains ingrédients (rhum blanc, vanille, fruit de la passion, citron vert, pamplemousse rose) ne sont pas compris dans les calculs.| Par portion | Pour le plat | Comparaison avec le total calorique | |
| Glucides | - | 427 g | 0 % |
| Lipides | - | 6 g | 0 % |
| Protides | - | 12 g | 0 % |
| Fibres | - | 1 g | 0.1 g/100 g |
| Cholestérol | - | 17 mg | 1.2 mg/100 g |
| Sodium | - | 172 mg | 12.6 mg/100 g |
| Acides gras trans | - | 0 g | 0 g/100 g |
| Graisses saturées | - | 3 g | 0.2 g/100 g |
Informations nutritionnelles
Informations nutritionnelles
Fibres.
Il est recommandé de manger 25 à 30 g de fibres par jour. Une recette avec 6 à 8 g par repas est donc à privilégier.Sodium.
Bien qu'indispensable, le sel est à consommer en quantité modérée. On recommande 6 g par jour.Cholestérol.
Lipide indispensable pour le bon fonctionnement de l'organisme, le cholestérol ne doit pas être trop élevé (limiter notamment les graisses animales).Apport quotidien recommandé.
Glucides : 45 - 65 %, lipides : 20 - 35 % , protéines : 10 - 35 %Nutriments pour 1 gramme.
Glucides (sucres) : 4 Kcal, lipides (gras) : 9 Kcal, protéines : 4 Kcal, alcool : 7 KcalFermer
Remarques sur les informations diététiques
Ma P'tite Recette.net vous présente ces données à titre informatif seulement : elles proviennent de calculs, nullement d'une analyse faite par un nutritionniste.
Il faut donc les considérer avec précaution.
D'autre part, la valeur énergétique des aliments est très variable : on remarque ainsi que l'alcool est bien plus énergétique que les glucides ou les protéines et n’a pas de rôle utile dans la santé, et que l'eau, les vitamines, minéraux, fibres et oligo-éléments ne fournissent aucune énergie (0 calorie) et sont pourtant indispensables.
D'autre part, la valeur énergétique des aliments est très variable : on remarque ainsi que l'alcool est bien plus énergétique que les glucides ou les protéines et n’a pas de rôle utile dans la santé, et que l'eau, les vitamines, minéraux, fibres et oligo-éléments ne fournissent aucune énergie (0 calorie) et sont pourtant indispensables.
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Cette recette de cuisine de boisson à l'érable vous est proposée gracieusement par Ma P'tite Recette.net
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- boisson avec sirop d'erable
Ingrédients pour boisson à l'érable
Couleur d'automne
- 25 cl de jus d'orange
- 1 dl de sirop d'érable
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 dl de rhum blanc
Couleur d'hiver
- 25 cl de lait
- 1 dl de sirop d'érable
- 2 pincées de cannelle
Couleur de printemps
- 2 dl de jus d'ananas
- 1 dl de sirop d'érable
- 2 pincées de vanille
- fruits de la passion
- citrons verts
Couleur d'été
- 1 dl de sirop d'érable
- 1 dl de vodka
- pamplemousses roses
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